Онлайн игра «ПОЧТИ ИДЕАЛЬНЫЙ Я»

Игра-превращение вашего перфекционизма под руководством автора Юлии Пирумовой

ОНЛАЙН ИГРА

«ПОЧТИ ИДЕАЛЬНЫЙ Я»

Авторская разработка Юлии Пирумовой

О коучинговой игре

Игра помогает глубже познакомиться с собой и «освоить» свой перфекционизм: увидеть в нём плюсы и преобразовать эту часть личности из врага в друга.
Она показывает стратегии перфекционизма, примиряет с Внутренним Перфекционистом, а включённые в игру задания дают возможность потренировать новые навыки мышления.

1

Работает с симптомами перфекционизма.

2

Знакомит с фигурой Внутреннего Перфекциониста.

3

Показывает негативные паттерны мышления.

4

Решает внутренние конфликты, связанные с перфекционизмом.

5

Помогает освоить новые стратегии поведения.

Будет интересна для проработки своего перфекционизма, а также для специалистов помогающих практик, как инструмент работы с перфекционизмом клиентов.

Как проявляется перфекционизм

Знакомо ли вам что-то из списка?

Черно-белое восприятие
(всегда или никогда, отличник или лузер др.)
Нереалистичные требования к себе
Обесценивание своих результатов
Желание заслужить чужое одобрение
Бесконечная критика себя
Трудоголизм, не учет своей усталости
Пассивный перфекционизм: не начинаю делать, если не могу сделать идеально
Катастрофизация ошибок
Оценка себя только по результату
Сравнение себя с другими и др.

Это все негативные паттерны мышления.
Если вам знакомы хоть пара из них, онлайн-игра «Почти идеальный Я» будет прекрасным инструментом для проработки своего перфекционизма.

Записаться на онлайн игру

Предзаказ

Записаться на игру

Юлия Пирумова

Автор игры

Практикующий психолог, гештальт-терапевт, psy-блоггер и автор книг «Хрупкие люди», «Все дороги ведут к себе», «Психолог по переписке» и «Уйти, чтобы вырасти», а также статей в сборниках лучших российских психологов.

‌По итогу января 2024 года вошла в топ-20 авторов издательства «Бомбора» с объемами продаж более 80 тысяч экземпляров.

Вице-президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн-терапевтов.

Автор коучинговой игры по работе с перфекционизмом «Почти идеальный Я»