Этот тренажер - авторская разработка Юлии Пирумовой. Он поможет мягко исследовать, как нарциссические травмы прошлого продолжают влиять на ваше самоощущение и отношения с другими людьми в настоящем, открыть новые способы взаимодействия с собой и миром.
психологический тренажер
Лабиринт защиты
Будет полезно, если вам знакомо
- 1Страх уязвимостиВам кажется, что любое проявление слабости может сделать вас отвергнутым или «недостаточным», поэтому вы прячете свои чувства и стараетесь выглядеть сильным.
- 2Болезненные реакции на дистанцию в отношенияхВам трудно принимать, что близкие люди могут иметь свою отдельность, потребности и желания, которые не всегда связаны с вами.
- 3Невыносимость признания ограничений и потери контроляВам трудно мириться с тем, что не всё зависит от вас, что есть обстоятельства, которые невозможно преодолеть силой воли или постоянными усилиями.
- 4Идеализация и обесцениваниеОтношения для вас часто проходят через цикл восхищения и обесценивания, и вам сложно удерживать в голове цельный, противоречивый образ другого человека.
- 5Неудовлетворенность отношениямиВам сложно просить помощь, полагаться на поддержку, а любое ощущение нуждаемости вызывает тревогу или раздражение.
- 6Режим самоисправления и доказыванияВам постоянно нужно подтверждать свою ценность через достижения, успех или контроль, иначе вы чувствуете тревогу и ощущение, что вас «не существует».
Будет полезно, если вам знаком
- 1Страх уязвимостиВам кажется, что любое проявление слабости может сделать вас отвергнутым или «недостаточным», поэтому вы прячете свои чувства и стараетесь выглядеть сильным.
- 2Болезненные реакции на дистанцию в отношенияхВам трудно принимать, что близкие люди могут иметь свою отдельность, потребности и желания, которые не всегда связаны с вами.
- 3Невыносимость признания ограничений и потери контроляВам трудно мириться с тем, что не всё зависит от вас, что есть обстоятельства, которые невозможно преодолеть силой воли или постоянными усилиями.
- 4Идеализация и обесцениваниеОтношения для вас часто проходят через цикл восхищения и обесценивания, и вам сложно удерживать в голове цельный, противоречивый образ другого человека.
- 5Неудовлетворенность отношениямиВам сложно просить помощь, полагаться на поддержку, а любое ощущение нуждаемости вызывает тревогу или раздражение.
- 6Режим самоисправления и доказыванияВам постоянно нужно подтверждать свою ценность через достижения, успех или контроль, иначе вы чувствуете тревогу и ощущение, что вас «не существует».
ЧТо изменится
Вы научитесь распознавать свои защитные реакции
Вместо привычного избегания, обесценивания или стремления к контролю, вы увидите, как эти стратегии мешают вам почувствовать себя живым, а не защищенным.
Вы сможете лучше понимать свои потребности
Тренажер помогает раскрыть, чего вам на самом деле не хватает за страхами и обороной: близости, принятия, поддержки.
Вы научитесь реагировать осознанно в сложных ситуациях
Когда кто-то проявляет равнодушие, независимость или когда вы чувствуете себя потерянным перед своими ограничениями, вы получите инструменты, чтобы не замереть, не убежать, а действовать так, чтобы сохранить себя и отношения.
Вы почувствуете больше свободы в отношениях
Независимость другого больше не будет восприниматься как угроза. Вы сможете принимать их выбор и оставаться в близости без необходимости подчинять или контролировать.
Вы осознаете свою силу в принятии ограничений
Тренажер научит вас видеть, что ошибки, усталость или невозможность всё контролировать — это не поражение, а часть пути, которую можно использовать для роста.
ЧТо изменится
Вы научитесь распознавать свои защитные реакции
Вместо привычного избегания, обесценивания или стремления к контролю, вы увидите, как эти стратегии мешают вам почувствовать себя живым, а не защищенным.
Вы почувствуете больше свободы в отношениях
Независимость другого больше не будет восприниматься как угроза. Вы сможете принимать их выбор и оставаться в близости без необходимости подчинять или контролировать.
Вы сможете лучше понимать свои потребности
Тренажер помогает раскрыть, чего вам на самом деле не хватает за страхами и обороной: близости, принятия, поддержки.
Вы научитесь реагировать осознанно в сложных ситуациях
Когда кто-то проявляет равнодушие, независимость или когда вы чувствуете себя потерянным перед своими ограничениями, вы получите инструменты, чтобы не замереть, не убежать, а действовать так, чтобы сохранить себя и отношения.
Вы осознаете свою силу в принятии ограничений
Тренажер научит вас видеть, что ошибки, усталость или невозможность всё контролировать — это не поражение, а часть пути, которую можно использовать для роста.
Об авторе
Юлия пирумова
Практикующий психолог, гештальт-терапевт, psy-блоггер и автор книг «Хрупкие люди», «Все дороги ведут к себе», «Психолог по переписке» и «Уйти, чтобы вырасти», а также статей в сборниках лучших российских психологов.
По итогу января 2024 года вошла в топ-20 авторов издательства «Бомбора» с объемами продаж более 80 тысяч экземпляров.
Вице-президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн-терапевтов.
По итогу января 2024 года вошла в топ-20 авторов издательства «Бомбора» с объемами продаж более 80 тысяч экземпляров.
Вице-президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн-терапевтов.
«Последствия нарциссической травмы дают о себе знать долгое время. И если с этим не работать, то мы чувствуем себя задетыми и даже раненными в тех ситуациях, которые, на первый взгляд, совершенно безобидные.
Я разработала очень практичный психологический тренажер. В нем вы увидите свои защиты в действии: сами типичные социальные ситуации и те моменты, когда мы выбираем обесценивание, грандиозность, избегание и пр.. Это не игра, чтобы "выиграть" или "исправиться". Это именно тренажёр, который помогает почувствовать, что можно иначе. Что за нашей растерянностью, страхом и болью скрывается то, что способно нас поддержать, а не разрушить.»
Я разработала очень практичный психологический тренажер. В нем вы увидите свои защиты в действии: сами типичные социальные ситуации и те моменты, когда мы выбираем обесценивание, грандиозность, избегание и пр.. Это не игра, чтобы "выиграть" или "исправиться". Это именно тренажёр, который помогает почувствовать, что можно иначе. Что за нашей растерянностью, страхом и болью скрывается то, что способно нас поддержать, а не разрушить.»
В этом тренажёре вам предстоит:
1
Столкнуться с ситуациями, которые активируют ваши нарциссические защиты.
2
Выбрать, как вы будете реагировать — через грандиозность, избегание, обесценивание или другие защитные стратегии.
3
Проанализировать, как эти защиты мешают вам чувствовать настоящую свободу и внутреннюю гармонию.
4
Научиться более здоровым, зрелым реакциям, которые помогут вам мирно принимать эти данности, вместо того чтобы бороться с ними.
Каждый шаг в "Лабиринте" поможет вам не просто осознавать, но и практиковать новые способы взаимодействия — с собой, с другими, с миром. Вы научитесь видеть ситуации глубже и находить в них не боль, а возможности.
ЧТО ВАС ЖДЕТ
- 4 неделисамостоятельной работы с тренажером.
Доступ к тренажеру вы получаете сразу после оплаты.
Каждую неделю в телеграм вы будете получать задания - 40 + ситуацийс которыми вы сталкиваетесь каждый день и проявляете защитные реакции.
Подробное описание здоровых реакций на каждую ситуацию - 30+ микропрактикдля самостоятельной работы.
Которые помогут вам взаимодействовать с данностями жизни с уверенностью и внутренней гармонией
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ТРЕНАЖЕРУ
4900 RUB
4 недели самостоятельной работы с тренажером «ЛАБИРИНТ ЗАЩИТЫ» в телеграм боте
ОПЛАТИТЬ ТРЕНАЖЕР
Сразу после оплаты на ваш e-mail придет письмо с доступом к учебной платформе Юлии Пирумовой.
Доступ будет открыт к «ЛАБИРИНТ ЗАЩИТЫ».
В первом разделе вы получите доступ к дополнительной информации и кнопке запуска тренажера в телеграм.
После нажатия кнопки психологический тренажер запуститься в вашем телеграм, подтвердите переход в телеграм после нажатия.
По всем вопросам СЛУЖБА ЗАБОТЫ
Доступ будет открыт к «ЛАБИРИНТ ЗАЩИТЫ».
В первом разделе вы получите доступ к дополнительной информации и кнопке запуска тренажера в телеграм.
После нажатия кнопки психологический тренажер запуститься в вашем телеграм, подтвердите переход в телеграм после нажатия.
По всем вопросам СЛУЖБА ЗАБОТЫ
Сразу после оплаты на ваш e-mail придет письмо с доступом к учебной платформе Юлии Пирумовой. Доступ будет открыт к «ЛАБИРИНТ ЗАЩИТЫ».
В первом разделе вы получите доступ к дополнительной информации и кнопке запуска тренажера в телеграм.
После нажатия кнопки психологический тренажер запуститься в вашем телеграм, подтвердите переход в телеграм после нажатия.
По всем вопросам СЛУЖБА ЗАБОТЫ
В первом разделе вы получите доступ к дополнительной информации и кнопке запуска тренажера в телеграм.
После нажатия кнопки психологический тренажер запуститься в вашем телеграм, подтвердите переход в телеграм после нажатия.
По всем вопросам СЛУЖБА ЗАБОТЫ
Реквизиты
Индивидуальный предприниматель
Пирумова Юлия Анатольевна
ИНН 590300705323
Пирумова Юлия Анатольевна
ИНН 590300705323
ㅤ
ㅤ
Реквизиты
Индивидуальный предприниматель
Пирумова Юлия Анатольевна
ИНН 590300705323
Пирумова Юлия Анатольевна
ИНН 590300705323