Публикации

Иногда отношения не получаются и это нормально

2020-08-04 12:30 Отношения
Когда долго обходишься вообще без отношений, потому что кажется, что они тебе не очень то и нужны... 
Когда ты уговорил себя, что «я просто интроверт и мне лучше без всех»... 
Когда отношения даются тебе слишком дорогой эмоциональной ценой и ты выбрал вообще туда не вкладываться... 
Или вообще никогда не задавался таким вопросом. Просто жил на расстоянии от людей и все у тебя было хорошо... 
А потом пошёл, например, в психотерапию и «разморозился» до того, что хочется к людям. И маятник качнулся в другую сторону, что отношения приобретают наоборот сверхценность. И кажется, что со всеми вокруг нужно кровь из носа строить эти самые отношения.  
И оказывается, что, во-первых, не со всеми у тебя получается так вложиться, чтобы они получились. А во-вторых, не всем ты нужен со своими отношениями. Вот реально. А ты мучаешься, что это просто ты плохо постарался и надо лучше найти подход. Или ты всерьёз чувствуешь, что не твоё, небезопасно и неинтересно тебе рядом, но «нужны же отношения, я теперь это знаю». Оказывается, что признаться даже себе, что «я НЕ ХОЧУ иметь дело с кем-то, просто потому что не хочу» - очень сложно!  
Сегодня Юлия Рублева на своей странице написала про такой важный аспект: 
«С некоторыми людьми вполне можно себе долго и плодотворно иметь дело, если отдалиться. Конечно, это не совсем касается семейной жизни, а, скорее, каких-то социальных связей.  
Инструменты большей дистанции:  
1) не очень часто общаться 
 
2) не очень откровенно говорить,  
выбирать нейтральные темы 
3) не оставаться вдвоем. Например, встречаться в присутствии третьих лиц (не вдвоем с подругой, а втроём с еще одной) 
4) не прикасаться, не обниматься, перейти в более формальные рамки 
5) заниматься общим делом вместо обычных бесед (не встреча в кафе, а пойти в кино, чтобы смотреть не друг на друга, а на что-то общее).  
Многие и многие отношения могут существовать годами на более далекой и прохладной дистанции, нежели мы привыкли.  
Дистанцируйтесь, если отношения для вас тяжелы, и вам не придется прибегать к конфликтам, тайному раздражению или саботажу для того, чтобы сбросить напряжение». 
Я бы так четко и ясно не сформулировала бы))) Поэтому честно делюсь. Ибо полезно многим...