Публикации

К группе про возрастные кризисы

2020-08-04 14:13 Кризисы По итогам групп/консультаций
В группе вопрос возраст и кризисы закончилась наша неделя про десятилетие с 20 до 30 лет. Сколько я перелопатила классификаций возрастных периодов.
Выбрала те, которые мне нравятся и откликаются.  
Одну из них сложила за пазуху. Достаю и любуюсь пока в одиночку. Считаю ее очень верной и точной. В ней период с 21 до 28 лет красочно называется «завоевание жизненного базиса». Ну ведь прекрасно? Не «завоевание всего мира и покорение всех вершин, а иначе ты лузер навеки вечные». А завоевание базиса, понимаете? То, что потом ляжет в основу... 
Разгребали потихоньку то, что мешает присвоить, осмыслить этот закономерный процесс, остаться в удовлетворенности от него. Наши установки, что уже должно все состояться и случиться, потому что должен был со всем справиться на пятерку... 
Мне важно было дать фокус, про то, что в это время жизни: 
- сформируются ваши ценности на ближайший отрезок жизни (не на всю жизнь). Это значит, что все, чем будете заниматься в ближайшее время, будет охватываться какими-то приоритетами, которые вы выбрали для себя. 
- определится вектор развития и деятельности на ближайшие годы. 
- приобретутся основные совладеющие стратегии. Это значит, что именно в этот период вы научитесь так или иначе справляться с трудностями, стрессами и вызовами. 
- разовьются качества, необходимые для взрослой жизни: воля, устойчивость, избирательность, умение владеть собой, строить планы не только ситуативно, но и из больших целей и прочее. 
- Из сотен и тысяч маленьких ситуаций будет уясняться знание о жизни, которое будет подтверждать или опровергать наши исходные базисные убеждения (справедлив мир или нет; хороши ли люди в целом или наоборот; и о вашей хорошести или плохости среди людей в принципе).  
Таким образом, хоть жизнь с годами усложняется, но наша грамотность в отношении неё и внутренняя устойчивость тоже становится больше. Эта грамотность извлекается из всех оттенков опыта, а не только тех, которые нам нравится с точки зрения успешности и эффективности...