Публикации

Нарциссические пары

Нарциссизм
Нарциссические пары... 
Опять же: это вовсе не пары, в которых один или оба партнеры нарциссы. Это такие отношения, в которых мы колбасимся вокруг условно нарциссических потребностей:  
- сделать другого частью себя, как когда то не получилось с родителем. А это значит: чтобы он стал моим зеркалом, функцией и вообще единым целым со мной. Да-да, долго длящееся «он так понимает меня и делает все, что я хочу» - сюда же. И обиды на то, что «раз он не хочет того же, что и я - значит, не мой человечек»; 
- сделать себя отдельно-стоящим для другого, показательно автономным и независящим от отношений. «Хоть мы и вместе, но я не очень-то в тебе нуждаюсь. И вообще не хочу делать то, что ты от меня хочешь и быть таким, каким ты там себе ждёшь».  
Все это сопровождается вопросами поддержания власти, переживанием униженности от того, что партнёр замечает мою зависимость, не хочет делать то, что я желаю, и вообще всякой нераспознанностью, где начинаюсь я, а где другой. Где чьи потребности, желания, границы и так далее. Потому что если все это между нами будет, то какая уж тут власть? Какое продолжение? Если отдельный человек рядом, то пусть уж он лучше куда-нибудь в другое место идёт. Это ж я никак на него влиять не смогу. И вообще расшибусь в своей самооценке напрочь... 
И вот несколько практических советов, которые я прихватила для вас, если вы себя узнали выше. Вдруг вам не хватало именно знания, что так можно:  
«1. Поправляющее высказывание, если оно сделано в корректной форме, не является уничтожающим, обидным и не повергает в стыд.  
2. Потребности человека не всегда могут быть удовлетворены другими, но о них всегда можно сказать другим в ясной и соответствующей обстановке форме.  
3. Для чувств не нужно искать оправдания, каждый всегда имеет право чувствовать то, что чувствует. 
4. Человек не всегда имеет право действовать согласно чувствам: все действия имеют последствия, и о них нужно думать.  
5. Компромисс означает в чем-то уступить и что-то получить.  
6. Передумать - не обязательно плохо; взросление проявляется и в том, чтобы уметь реагировать, основываясь на новой информации. 
7. Часто мы учимся именно на ошибках. В этом нет никакого стыда. 
8. Быть способным признать ошибки, принести извинения если это нужно, и где возможно скомпенсировать ущерб, – так и растет человек. «Я сожалею; скажите мне, чем я могу поправить случившееся» – это утверждение силы, а не признание своей слабости или позора». 
(Стефани Дональдсон-Прессман).