Книга, которая легла в основу курса, содержит в названии слова «как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями». И вот тут разбивается основная фантазия детей, которые хотят со всем разобраться, чтобы получить себе лучшее настоящее и будущее .
НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ - это не обязательно про то, что вы получите с ними лучшее качество отношений. Я даже больше скажу: не обязательно, что вы вообще останетесь с ними в отношениях.
Возможно, в вашем случае наладить отношения - это отойти на безопасное расстояние, заботясь о себе. Или наладить отношения - это выбрать такие формы контакта, которые раньше в вашей семье были не приняты. Или вы признаете, что из-за их личностных особенностей вам не нужно тратить все силы на ОТНОШЕНИЯ с этими конкретными людьми. А вам вполне достаточно поддержания нейтральной СВЯЗИ. И так далее.
В любом случае вам придётся отказаться от мечты на лучшее прошлое вместе с фантазией о родителях, которых у вас никогда не было. Совместно с идеей, что ваша работа над собой позволит изменить их личность со всеми их возможностями и ограничениями к контакту.