Публикации

Хрупкие люди. Кто это?

Нарциссизм
В моей терминологии «Хрупкие люди» - это те, основанная область внимания которых на самооценке.  
Самооценку часто понимают как отношение к себе, к своим достоинствам и недостаткам. Для меня же это скорее самоотношение: способность как-то относится к себе, своим чертам, качествам и пр.  
Самооценка же - это адекватное оценивание собственной достаточной или недостаточной ценности с опорой на собственные ощущения, будучи в связи с реальностью.  
Заниженная или завышенная самооценка - результат отсутствия достаточной связи с собой и с реальностью. И нас интересует скорее первый вариант, потому что в этом ощущении собственной незначимости и ущербности скрыт очень «хитрый» механизм побега от себя... 
Заниженная самооценка - это набор убеждений, которые фиксируют привычное ощущение собственного Я на предыдущем уровне развития. Если вы чувствуете себя не важным, не ценным и маленьким, то вам не кажется. Это означает разрыв между тем, кем вы привыкли себя ощущать и кем вы уже являетесь, но боитесь по каким-то причинам вступить в свои права. Но убеждения хранят вас от тревоги вырасти и занять собственное пространство.  
Выход - всегда в том, чтобы развивать обе области: доверие себе и замечать реальность. Так выравнивается самооценка... 
Засада только в двух моментах:  
- нарциссизм в нас мешает признаться, что для этого нам нужны люди, которые потенциально не отразят нас нормальными, а обесценят и принизят.  
- стать адекватным своему размеру более страшно, чем «играть во взрослого», «притворяться, что я как взрослый»... 
Made on
Tilda